La Gestalt-thérapie ...
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et intégrative qui met l’accent sur :
- la conscience de soi, de ses émotions et de ses ressentis corporels,
- la compréhension de ses modes relationnels en explorant votre histoire et les éléments du passé qui les ont faconnés,
- l’expérimentation de nouvelles façons d’être et d’agir en s'appuyant sur l'ici et maintenant pour éclairer et construire votre demain.
Le bien-être n’est pas une destination, mais un chemin. Le secret est de l’apprécier à chaque pas.
— Wayne Dyer
