Estelle FRECHIN
Gestalt praticienne
Estelle FRECHIN
Gestalt praticienne
La Gestalt, la thérapie des émotions
La Gestalt-thérapie ...
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste et intégrative qui met l’accent sur :
- la conscience de soi, de ses émotions et de ses ressentis,
- la compréhension de ses modes relationnels,
- l’expérimentation de nouvelles façons d’être et d’agir.
Le bien-être n’est pas une destination, mais un chemin. Le secret est de l’apprécier à chaque pas.
— Wayne Dyer
Elle aide à mieux vivre
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