Choisir de mieux vivre sa vie.
Je suis Estelle FRECHIN, praticienne en Gestalt thérapie.
J’accompagne les adultes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, qui traversent une période de changement, de stress ou qui cherchent à retrouver un équilibre dans leurs relations.
La thérapie GESTALT favorise la conscience de soi, la présence à l’instant et le changement intérieur.
En alliant l'énergie de l'action et la sagesse du temps, il devient possible de dépasser ses souffrances pour reprendre pleinement la responsabilité de son bien être.
Mon cabinet est un espace d’écoute, de bienveillance et de sécurité, où chacun peut se déployer sans jugement et être accueilli dans sa singularité. Formée également à la sophrologie, j’intègre des techniques de respiration et de relaxation pour soutenir l’ancrage et l’équilibre émotionnel.
Je consulte le samedi à Rezé (44400), 63 Rue Ernest Sauvestre, dans un cadre apaisant et confidentiel.
La Gestalt Thérapie vous aide à :
Gestalt-thérapie
Informations pratiques
Rendez-vous
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.
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